Soupe au sot l'y laisse

Recette pour deux personnes 

  • Deux cuisses de poulet
  • Deux morceaux de sot l’y laisse
  • Deux carotte
  • Champignons (l’équivalent d’une boite)
  • Un oignon
  • Une pomme verte
  • Deux abricots
  • Un bouillon cube de volaille
  • Cinq cuillère à soupe de lait de coco
  • Sel, poivre

PRÉPARATION DE LA RECETTE 

  • Retirer la peau et l’étaler
  • Sur une plaque allant au four, percer la peau à l'aide de la pointe d'un couteau.
  • Saler, poivrer et recouvrir de papier cuisson
  • Déposer une plaque par dessus la peau afin d’éviter qu’elle se gonfler
  • Faire cuire pendant 30 min, à 170 degrés.
  • Désosser les cuisses et les couper en petits morceaux (éviter qu’ils soient trop fins).
  • Assaisonner les morceaux de cuisses de poulet avec du sel et du poivre.
  • Dans une cocotte minute, faire chauffer de l'huile et y faire faire revenir le poulet ; le laisser colorer.
  • Ajouter l'oignon émincé, les carottes coupées en rondelles et les champignons. Laissez suer quelques minutes.
  • Ajoutez de l'eau à hauteur, émietter le bouillon de volaille, fermer la cocotte pendant 20 minutes et laisser cuire.
  • Après 20min de cuisson, ouvrir la cocotte.
  • Dans une poêle bien chaude, verser un peu d'huile d'olive et y déposer les sot l’y laisse. Les laisser dorer rapidement sur chaque face avant de les retourner.
  • Verser le lait de coco dans la cocotte et y déposer les sot-l'y-laisse pendant environ 8 min.
  • Pendant ce temps là, retirer la peau du poulet du four. Elle doit être totalement sèche et croustillante.
  • Couper en petits dès la pomme verte et les abricots.
  • Dans une assiette creuse, déposer les morceaux de poulet et les légumes.
  • Rajouter un peu de bouillon par dessus les sot-l'y-laisse.
  • Réduire la peau de poulet en poudre pour ramener un peu de croustillant á la recette.
  • Découper les fruits en petit cubes (brunoise) pour apporter du croquant et de l’acidité.